Vers 50 ans, les signes et symptômes se sont accentués et j'ai vraiment commencé à relier tous ces bouleversements corporels à la ménopause..Mes règles étaient rares et espacées, des bouffées de chaleur pouvaient me réveiller dans la nuit et puis plus inquiétant des palpitations cardiaques qui me perturbaient jour et nuit. Tout s'emballait ,même mon inflammation qui me jouait des tours , c'est ainsi qu' une capsulite de l'épaule m'a fait comprendre que mon corps réagissait différemment, de manière beaucoup plus sensible à mon état émotionnel et au stress...Et toutes ces prises de conscience , cette tranformation m' a menée à me former à la Sophrologie en 2019. .